+7 (499) 550 88 52

Время работы:

9:00 до 21:00

Мануальная терапия по Кальтенборну-Эвенту: возвращаем движение без боли

Вы чувствуете, что шея зажата, спину сковало, а движения стали резкими и болезненными? Знакомо, когда не поворачивается шея после сна или простреливает поясница при наклоне?

Скорее всего, речь идёт о двух проблемах, которые идут рука об руку: блок в суставе и спазм мышц.

Мануальная терапия по методу Кальтенборна-Эвента (Kaltenborn-Evjenth) — это не массаж и не остеопатия. Это точная, безопасная система, которая за несколько сеансов снимает спазм с мышц и возвращает правильное движение в суставе.

Что такое методика Кальтенборна-Эвента

Это одна из самых доказанных школ мануальной терапии в мире. Разработана норвежским врачом Фредди Кальтенборном и его коллегой Олавом Эвентом. В России её ещё называют «норвежской школой».

Главная идея простая: сначала убираем блок в суставе, потом спазм уходит сам.

В отличие от грубой мануальной терапии, где «хрустят» позвонками, метод использует:

биомеханику суставов
постизометрическую релаксацию мышц (ПИР)
мобилизацию суставов
восстановление суставной игры

Никаких рывков и боли во время сеанса.

Остеопатия в клинике «Живи без боли»: мягкий подход к здоровью всего организма

Кому нужна мануальная терапия по Кальтенборну-Эвенту

Прямые показания (то, с чем работаем каждый день):

✔️ Ограничение движения в шее — не поворачивается голова, боль при наклоне

✔️ Спазм мышц спины — хроническое напряжение, которое не снимается массажем

✔️ Блок в позвоночнике — чувство, что «заклинило» позвонок

✔️ Мышечный гипертонус — мышцы каменные, болят при нажатии

✔️ Скованность движений — тяжело вставать утром, долго «расходитесь»

✔️ Остеохондроз с мышечно-тоническим синдромом

✔️ Протрузии и грыжи (вне обострения — мягкая работа)

Отдельно стоит сказать про шейный отдел. Именно туда люди приходят чаще всего: утром не повернуть голову, работа за компьютером вызывает жуткую боль, шея зажата как в тисках. Метод Кальтенборна-Эвента для шеи — один из самых эффективных и безопасных.

Как проходит занятие

Всё начинается с диагностики.

Врач проверяет:

какой сустав заблокирован
какие мышцы в спазме
с чем связано нарушение нормального движения

Дальше — работа.

Поэтапно:

Снятие спазма с мышц через постизометрическую релаксацию. Мышцу мягко растягивают в момент её расслабления. Никакой боли.
Мобилизация сустава — возвращение нормального объёма движения. Врач работает точно, дозированно, без рывков.
Закрепление — вы ощущаете, что блок ушёл, шея стала подвижнее, спазм отпустил.

Одно занятие длится 30–40 минут. Уже после первого сеанса боль снижается в среднем на 50–70%.

Результаты после 3–5 сеансов.

Люди приходят зажатыми и скованными. Уходят — с лёгкостью.

Вот что говорят сами пациенты (обезличенные примеры из практики):

«Три года мучилась с шеей — не поворачивалась влево. Массажи не помогали. После второго сеанса по Кальтенборну-Эвенту повернула голову без боли впервые за долгое время.»
«Спазм в пояснице был такой, что не мог наклониться завязать шнурки. Думал, грыжа. Оказалось — блок в суставе и тотальный гипертонус. За 4 занятия всё убрали.»

лечение спортивных и оверюз травм в клинике Спортивной медицины

Чем отличается от других методов

От классической мануальной терапии — нет грубых толчков и хруста. Всё мягко, но глубоко.

От остеопатии — более чёткая, алгоритмичная работа с суставами. Остеопатия смотрит глобально, Кальтенборн-Эвент точечно разбирает конкретный блок.

От массажа — массаж не может убрать блок в суставе. Только временно расслабляет мышцы, но проблема возвращается.

Противопоказания

Не работаем при:

острых воспалениях суставов
свежих травмах (до заживления)
онкологии
инфекционных заболеваниях
обострении грыжи с корешковым синдромом

При остальных случаях — метод безопасен и очень эффективен.

Как понять, что вам нужен именно этот метод

Задайте себе три вопроса:

Болит и ограничено движение (не просто боль, а именно не поворачивается, не сгибается)?
Мышцы каменные, массаж помогает на пару часов, а потом всё возвращается?
Вы чувствуете блок — как будто что-то мешает внутри?

Если хотя бы на один вопрос ответ «да» — скорее всего, у вас блок сустава и спазм мышц. И мануальная терапия по Кальтенборну-Эвенту — то, что нужно.

Что делать прямо сейчас

Первое занятие — это диагностика и мягкая коррекция. Вы сразу поймёте, подходит ли вам метод.

Запись по телефону: +7 (499) 550-88-52

Работаем в Москве. Индивидуальные приёмы с врачом.

Не терпите боль.

Чем дольше вы живёте со спазмом и блоком, тем сложнее будет его убрать. Метод Кальтенборна-Эвента возвращает телу свободу движения — без таблеток, уколов и грубой силы.